Osteochondroza este o boală foarte frecventă, în timp ce poate afecta aproape orice coloană vertebrală. Este foarte periculos cu asta. Adesea, medicii se confruntă cu osteochondroza coloanei vertebrale lombare, a căror simptome și tratament pot fi diferite. În acest caz, țesătura cartilaginoasă începe să se prăbușească, discurile în sine pierd umiditatea, devin complet inelastice și scad în înălțime.
Țesătura de disc schimbă structura, devenind incredibil de solidă, se răspândește în părți. Încetările nervoase pot fi ciupite. Există durere, este imposibil să vă îndoiți spatele sau să vă îndreptați. Dacă mușchii sunt slabi, iar persoana nu îi întărește în niciun fel, atunci întreaga sarcină cade pe partea inferioară a spatelui, motiv pentru care vertebrele încep să se deformeze, ceea ce duce la o boală atât de neplăcută.
Motive probabile
- prezența rănilor vechi care nu au fost complet vindecate;
- predispoziție genetică;
- ecologie proastă;
- În mare parte un stil de viață sedentar și o activitate mică;
- boli ale coloanei vertebrale;
- încărcături prea grave;
- supraponderal;
- picioarele plane atunci când sarcina este distribuită incorect;
- hipotermie constantă;
- Stres puternic și lung.
Etape
Această boală se dezvoltă nu rapid, ci destul de lent, se strecoară trădător și încalcă ritmul obișnuit al vieții. Există patru etape principale ale dezvoltării osteochondrozei. Prima etapă se caracterizează prin distrugerea miezului discului intervertebral. În același timp, o persoană poate experimenta senzații neplăcute în partea inferioară a spatelui. Durerea apare, de regulă, după încărcări semnificative, precum și viraje ascuțite ale corpului.
A doua etapă afectează țesăturile care sunt direct în jurul nucleului. În această etapă, nervii pot fi deja ciupiți. Senzațiile neplăcute se intensifică și devin mai lungi. De obicei, sunt numite medicament oficial Lumbago. Durerea poate fi dată picioarelor sau șoldurilor. În a treia etapă, problemele cu un inel de disc fibros sunt posibile atunci când se rupe. Apare o hernie. Durerea devine intolerabilă. A patra etapă afectează deja vertebrele în sine, pot apărea diverse creșteri pe ele. Mă doare o persoană să se miște, el poate deveni constrâns.
Medicii se confruntă adesea cu o boală atât de periculoasă și insidioasă precum osteocondroza lombară: simptomele și tratamentul la domiciliu sunt foarte eficiente.
Simptome
Această formă de osteocondroză poate da simptome diferite, durerea adesea nu apare imediat, ele pot deveni mai vizibile doar în a doua etapă. Principala problemă este senzațiile neplăcute din partea inferioară a spatelui, care sunt agravate în timpul efortului fizic. Boala este capabilă să progreseze dacă nu este tratată și continuă să conducă un stil de viață incorect.
Discurile intervertebrale devin mai subțiri, creând limitat și rigiditate în mișcări. Durerea poate fi acută sau constantă și dureroasă. Când nervii sunt afectați, membrele inferioare devin mai puțin sensibile. Dacă boala este lansată, atunci acest lucru amenință cu consecințe grave.
Metode oficiale de tratament
Amintiți -vă că, în primul rând, este necesar să se trateze osteochondroza prin medicina tradițională și abia apoi recurgeți la oameni, altfel puteți agrava problema. Ierburile medicinale și alte metode ar trebui utilizate în combinație cu tratamentul pe care medicul îl va prescrie. De regulă, un neurolog este angajat în această problemă. În primul rând, el examinează pacientul, verifică starea vertebrelor, acordă atenție posturii.
Și apoi prescrie, dacă este necesar, examene, care includ RMN, CT, radiografie. Numai după diagnosticul complet, medicul are dreptul să prescrie tratament. Practic, tratați această boală pentru a restabili ritmul obișnuit al vieții. Sunt utilizate anestezic, precum și medicamente care permit restaurarea funcțiilor rădăcinilor nervoase. Este posibilă suspendarea distrugerii discurilor.
De regulă, se folosesc tratament cu medicamente, fizioterapie, terapie manuală, metode de tratament non -tradiționale, gimnastică specială și, în unele cazuri, intervenție chirurgicală. Când durerea este severă, iar boala este agravată constant, numai blocajul poate reduce durerea. În unele cazuri, terapia manuală funcționează și el. Medicamentele vă permit să ameliorați inflamația pe discuri, precum și să reduceți umflarea țesuturilor. De asemenea, se folosește fonoforeză largă, electroforeză, laser, ecografie.
Dacă vorbim despre medicina non -tradițională, atunci acupunctura este eficientă, cascadă -terapie. Cu toate acestea, un punct important este gimnastica terapeutică și este mai eficient pentru prevenirea bolii. Exercițiile ajută la întărirea mușchilor spatelui și la îndepărtarea sarcinii de pe coloana vertebrală. Puteți face exerciții doar atunci când nu există durere. În caz contrar, poți face rău. Cursurile de exerciții terapeutice ar trebui efectuate doar sub controlul unui specialist.
Cum se tratează osteochondroza lombarului acasă?
Dacă adăugați diverse metode populare la tratamentul tradițional, puteți accelera îmbunătățirea și extinde efectul. Dar separat, toate acestea nu sunt atât de eficiente. Cu toate acestea, ar trebui să vă pregătiți pentru faptul că tratamentul va fi lung, numai în acest caz, rezultatul va fi vizibil. Unele remedii populare pot reduce intensitatea durerii și pot ameliora tensiunea în mușchi.
Comprese
- Burry pleacă. Pentru început, este necesar să le rupeți mai multe frunze și să le aburiți, puteți pur și simplu să turnați apă clocotită. Apoi, este important să atașați frunzele la zonele cu probleme, să o înfășurați cu o eșarfă caldă și să țineți aproximativ o jumătate de oră.
- Miere cu cartofi. Înfundați cartoful pe o răzătoare, după ce l -a curățat anterior, adăugați puțină miere la amestec. Apoi, trebuie doar să aplicați amestecul pe pete dureroase, aplicați polietilen deasupra și fixați -vă cu un plasture. Puteți păstra comprimarea nu mai mult de două ore, acest lucru va fi suficient.
- Miere, Aloe și Vodka. Luați puțină pulpă de frunze de aloe, o sută de grame de miere, precum și o jumătate de pahar de vodcă. Aloe trebuie să fie grăbit sau tocat bine într -un blender, amestecați -l cu vodka și miere. Apoi aplicați acest amestec pe pete dureroase și acoperiți -l cu o pungă, apoi puteți izola suplimentar cu o eșarfă sau un prosop.
- Sagebrush. Este, de asemenea, un instrument foarte eficient. Completați florile de viermi și turnați un pahar cu apă clocotită, perfuzia trebuie păstrată timp de aproximativ două ore, acest lucru va fi suficient. Apoi, înmuiați niște zdrențe sau tifon în ea și aplicați -vă în locul în care durerea este severă.
- Dandelion, Burdock, Sf. Ioan. Luați toate componentele în părți egale, apoi macinați materiile prime și amestecați, turnați apă clocotită și lăsați douăzeci până la treizeci de minute. Umeziți lână de bumbac sau tifon și aplicați pe pete dureroase, este important să mențineți comprimarea cât mai mult timp posibil.
- Prăjituri cu făină de secară. Pentru a pregăti acest remediu popular, folosiți făină de secară, ou și apă. Faceți aluatul din date cu componenta, coaceți în cuptor și apoi aplicați în starea caldă în zonele afectate. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii, la reducerea intensității acestora.
Nutriție și prevenire
Este doar necesar să mănânci corect cu orice formă de osteochondroză. Dieta ar trebui să fie cu siguranță echilibrată, bogată în minerale și vitamine. O alimentație adecvată este cea care vă va ajuta să vă recuperați mai repede, unele produse pot consolida și oasele, cartilajul și sistemul nervos.
Amintiți -vă că este important să tratați boala în etapele inițiale, dar nu pot fi întotdeauna recunoscute, așa că încercați să suferiți o examinare și un diagnostic planificat, mai ales dacă efectuați un stil de viață sedentar, asigurați -vă că vă diversificați activitatea fizică. Înotul este potrivit ca prevenire.
Vă permite să scutiți tensiunea de mușchi și să le întăriți bine. Și dacă nu există nicio modalitate de a vizita piscina, faceți o baie după o zi de lucru cu diverse perfuzii și sare de mare. De asemenea, va ajuta la ameliorarea stresului și va face față cu ușurință stresului. Încercați să abandonați obiceiurile proaste și să vă umpleți viața cu emoții care vor ajuta la recuperarea mai repede. Asigurați -vă că vă înscrieți la masaj și la osteopat, precum și la un terapeut manual. Mutați -vă activ, dar sub supravegherea unui specialist, mâncați corect și urmați toate recomandările medicului dumneavoastră. Toate acestea în complex vă vor ajuta să îmbunătățiți semnificativ starea.