Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale - simptome și tratament

3 Mai 2025

În urmă cu aproximativ 30 de ani, osteochondroza a fost asociată exclusiv cu oameni de vârstă avansată, ale căror articulații devin inactive și rănite cu fiecare mișcare. Cu toate acestea, timpurile s -au schimbat. Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni schimbă munca fizică din greu pentru munca sedentară la computer, ei monitorizează din ce în ce mai puțin calitatea alimentelor și, din ce în ce mai des, întâlnesc osteochondroza hotelului cervical. Nu este de mirare că osteochondroza este numită „boala secolului" și aproape fiecare persoană care a împlinit vârsta de 25 de ani întâlnește simptomele acestei boli.

Aceasta este o boală insidioasă, începând cu dureri neplăcute la nivelul gâtului, duce foarte repede la consecințe severe sub formă de slăbire auditivă și viziune, precum și la agravarea memoriei până când se pierde complet. De aceea, fiecare persoană ar trebui să cunoască cauzele osteochondrozei și să consulte un medic în timp util în caz de simptome neplăcute ale bolii. Vom vorbi despre ei în acest articol.

Cauzele osteochondrozei regiunii cervicale

Paradoxal, toate problemele noastre cu coloana vertebrală cervicală încep în copilărie timpurie sau mai degrabă în școala primară, unde copilul deteriorează postura și se dezvoltă scolioza. În acest moment, sistemul de menținere a șefului coloanei vertebrale este încălcat, în special, cel mai subtil și vulnerabil departament - cervical. Al doilea factor cheie în osteochondroza regiunii cervicale, care își ia începutul în copilărie îndepărtată, este prepararea fizică insuficientă, în special, slăbiciunea mușchilor coloanei vertebrale și corsetul muscular atât de fost, conceput pentru a susține coloana vertebrală.

Acestea sunt cele mai importante două cauze ale bolii. Toate celelalte cu o sarcină grea cad pe o coloană vertebrală slăbită, provocând dezvoltarea bolii la oameni destul de tineri și sănătoși. În primul rând, acestea includ un stil de viață sedentar și o lipsă de activitate fizică, în special munca, care este asociată cu o ședere lungă într -o poziție. Aceasta este cea mai caracteristică șoferilor și lucrătorilor de birou, înlocuind la computer. Toate acestea sunt completate de o greutate corporală în exces, care crește grav sarcina pe coloana vertebrală.

Dintre celelalte cauze ale osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale, ar trebui distinsă:

leziuni ale coloanei vertebrale transmise; încălcare metabolică; predispoziție ereditară; Efort fizic mare; tensiune nervoasă constantă și stres; anomalii în dezvoltarea coloanei vertebrale cervicale; obiceiuri proaste (ținând tubul telefonic cu urechea și umărul).

Procesul de dezvoltare a osteochondrozei

Factorii adverși enumerați duc în cele din urmă la o creștere a încărcăturii pe coloana cervicală. Atunci când încercați să compensați excesul de încărcare a mușchilor gâtului, apare spasmul lor, ceea ce duce la o încălcare a circulației sângelui în această zonă și la o scădere a proceselor metabolice. Toate acestea se transformă în dezvoltarea proceselor degenerative în coloana vertebrală. În primul rând, vertebrele încep să devină mai subțiri și să se apropie, strecurându -și conținutul (inelul fibros) în afara coloanei vertebrale. O astfel de proeminență în limbajul medicilor se numește proeminență.

În cazul proeminenței, inelul fibros își păstrează încă integritatea, dar proeminența stochează deja vasele de sânge și nervii care trec de -a lungul coloanei vertebrale și alimentează creierul. Mai mult decât atât, vertebrele convergente și deformante începe să strângă rădăcinile nervilor periferici, ceea ce duce la dezvoltarea „sindromului radicular" atât de numit, care se manifestă cu dureri severe la spate și la gât. Dacă nu identificați problema (ce simptome neplăcute vor semnala elocvent) și nu începeți să tratați osteochondroza, inelul fibros se va rupe și va apărea hernia vertebrală. În acest caz, vor apărea probleme grave cu nutriția creierului.

Simptomele osteochondrozei cervicale

În dezvoltarea sa, boala trece mai multe etape, fiecare dintre acestea având caracteristici și simptome caracteristice. Trebuie menționat aici că osteocondroza coloanei vertebrale cervicale diferă de modificările degenerative din alte părți ale coloanei vertebrale. Distanțele dintre vertebre de aici sunt minime și, prin urmare, chiar și mici modificări degenerative provoacă simptome neplăcute și duc la diverse complicații.

Osteochondroza de gradul I. Acesta este stadiul preclinic al dezvoltării bolii, în care pacientul prezintă o ușoară durere și disconfort în timpul virajelor capului, precum și tensiunea și oboseala rapidă la nivelul gâtului și la spate, cu o constatare prelungită într -o poziție (adesea în sedentară). În această etapă, osteochondroza este perfect tratată cu o schimbare a stilului de viață, a corectării nutriției și a exercițiilor fizice regulate.

Osteochondroza gradului II. În această etapă, instabilitatea apare între vertebrele din gât. În acest caz, o persoană se confruntă cu dureri intense, care sunt date umărului, gâtului sau mâinii. În timpul înclinațiilor sau virajelor capului, durerea crește semnificativ, deoarece din cauza scăderii distanței dintre vertebre, terminațiile nervoase încep să încalce. Pacientul începe să se obosească rapid, performanța lui este redusă, apare distracția, uitarea și se chinuie dureri de cap.

Osteochondroza gradului III. Odată cu debutul celei de -a treia etape a bolii, durerea din spate și gât devine și mai puternică, mobilitatea gâtului scade semnificativ, iar la întoarcerea gâtului, se poate auzi o criză de vertebre. Noaptea, pacientul începe să meargă amorțit cu degetele (în primul rând un deget mic și deget inelar), motiv pentru care o persoană se trezește de mai multe ori pe noapte. De -a lungul zilei, astfel de pacienți au o severitate neplăcută în mâinile lor. Și chiar o scurtă conversație la telefon, în care o persoană este forțată să țină un telefon lângă ureche, se transformă într -o furnicătură neplăcută și amorțeală în degete. Toate acestea indică o creștere a proeminenței și, eventual, apariția unei hernii în regiunea cervicală.

Osteochondroza gradului IV. În ultima etapă a bolii, vertebrele sunt distruse, care încetează să -și îndeplinească funcțiile și încep să fie înlocuite cu țesutul conjunctiv. Un pacient în această stare poate observa o încălcare a coordonării mișcării, apare un zgomot și pulsarea în urechi este nebună, durerile de cap sunt îmbunătățite, acuitatea vizuală și auzul sunt reduse. În unele cazuri, poate fi observată amorțeală a limbii.

Trebuie spus că, din cauza transferului vaselor de sânge, fluxul de sânge în creier este perturbat. Din această cauză, pacientul are tulburări nevrotice precum insomnie, nervozitate, iritabilitate și resentimente, leagăne frecvente de dispoziție și incapacitatea de a se concentra. Focare de furie sau frică pot apărea periodic, pentru a ataca dorul și depresia.

În etapele ulterioare ale dezvoltării osteochondrozei, cele mai puternice crampe de vase de sânge pot duce la apariția „muștelor" în fața ochilor, o senzație de instabilitate pe o suprafață dură, plană, amețeli puternice, migrene, greață, vărsături și leșinuri frecvente.

Diagnosticul bolii

Pentru a identifica cauza patologiei, pacientul descrie simptomele neplăcute ale medicului din starea sa. După ce a auzit pacientul, specialistul îl trimite la una dintre următoarele metode de cercetare.

Radiografie. În prezent, această metodă de diagnostic este considerată neinformativă, în special în ultimele etape ale dezvoltării bolii.

Scanare duplex cu ultrasunete. Această metodă este utilizată în cazurile în care un specialist implică o încălcare a fluxului de sânge în arterele care dau creierului alimentelor. Studiul arată debitul de sânge și determină dacă există obstacole în calea sa.

CT (tomografie computerizată). Această metodă este mai informativă în comparație cu radiografia, deoarece nu numai că dezvăluie problema, dar vă permite să determinați prezența și dimensiunea herniei, deși cu dificultate.

RMN (imagistică prin rezonanță magnetică). Cea mai informativă metodă pentru diagnosticul de osteochondroză, care vă permite să faceți structurile osoase, prezența herniei și chiar direcția dezvoltării lor.

Tratamentul osteochondrozei

Vom spune imediat că pentru a combate o problemă atât de gravă precum osteocondroza din regiunea cervicală, ar trebui să vă îndreptați către un neurolog. Adevărat, dacă clinica are un medic într -un vertebrolog, este mai bine să -l contactați mai întâi. Puteți trata doar osteochondroza în mod cuprinzător. Complexul metodelor utilizate include terapia medicamentoasă, masajul zonei cervicale, terapia de exercițiu, metodele fizioterapeutice, precum și o nutriție adecvată. Doar combinația tuturor acestor metode va ajuta la a face față bolii și va normaliza bunăstarea pacientului.

Ajutor cu dureri severe

În cazul unui sindrom puternic de durere, medicii recomandă să ia analgezice. Atunci când aceste fonduri încetează să aducă alinare, puteți trece la medicamente anti -inflamatorii nonsteroidice.

Într -un sens general, terapia medicamentoasă include următoarele fonduri:

AINS (medicamente anti -inflamatorii nonsteroidiene). Aceste produse elimină durerea, ameliorează umflarea și fac față inflamației rădăcinilor nervoase. Chondroprotectors. Astfel de medicamente restabilesc perfect țesuturile de cartilaj deteriorate. Vitaminele B B. Sunt necesare pentru a îmbunătăți procesele metabolice în țesuturile nervoase. Musorelaxanți. Efectul acestor medicamente are ca scop reducerea crampelor musculare. Preparate care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui. Datorită unor astfel de mijloace, fluxul de oxigen și nutrienți către creier și terminații nervoase se îmbunătățește. Trebuie menționat aici că este posibil să se obțină un efect tangibil în lupta împotriva osteochondrozei folosind unguente și tablete numai dacă tratamentul cu medicamente este combinat cu alte metode de terapie. În caz contrar, medicamentele vor da doar un efect temporar.

Mulți experți tind să trateze osteochondroza cu injecții pentru a afecta rapid terminațiile nervoase și pentru a salva pacientul de posibilele efecte secundare atunci când luați tablete. Cu toate acestea, vitaminele sunt cel mai bine luate pe cale orală, deoarece vitaminele sunt bine absorbite de organism cu orice metodă de luare, dar injecțiile cu ele pot fi dureroase.

Metode de tratament fizioterapeutice

Tratamentul cu medicamente trebuie combinat cu metode fizioterapeutice de terapie. Cele mai eficiente în această boală sunt considerate:

Electroforeză (în combinație cu medicamente). În acest caz, medicamentele pătrund vertebre deteriorate sub influența curentului electric. Ecografie. Această metodă de expunere vă permite să ameliorați procesul inflamator, să calmați durerea și să îmbunătățiți procesele metabolice din țesuturi. Magnetoterapie. Acest tip de fizioterapie scutește umflarea și elimină durerea. Terapie cu laser. Aceasta este o metodă excelentă de combatere a proceselor inflamatorii, ceea ce îmbunătățește și circulația sângelui.

Dieta pentru osteochondroză

Restaurarea vertebrelor afectate include, de asemenea, o dietă specială care normalizează procesele metabolice din organism, împiedică depunerea sărurilor, hrănește și restabilește țesutul cartilajului și, de asemenea, întărește ligamentele dintre vertebrate.

Pentru a realiza acest lucru, în primul rând, din dieta pacientului trebuie exclusă:

băuturi alcoolice; mâncăruri grase și prăjite; Mâncăruri ascuțite și prea sărate; bulionuri puternice; Puncte slabe și Sdoba; Ceai și cafea puternică; murături și marinade; produse din conserve. Dieta unui pacient cu osteochondroză ar trebui să consisteze în următoarele alimente:

carne și pește scăzut; lapte scăzut, brânză de căsuță și kefir; unt (în cantități mici); cereale și supe din cereale întregi; jeleu, turnând din pește sau carne; legume, fructe și fructe de pădure; Sucuri, băuturi cu fructe, jeleu și compozite. Atunci când localizați osteochondroza în regiunea cervicală, este important să respectați regimul de băut, consumând cel puțin 1, 5 litri de apă pe zi. Dacă există supraponderale, atunci ar trebui să vă gândiți cum să scăpați de kilograme suplimentare care oferă o sarcină suplimentară pe coloana vertebrală. Este recomandabil să treceți la putere de 5 ori pe zi în porții mici.

În același timp, așa cum se poate observa din lista produselor permise pentru utilizare, baza alimentelor ar trebui să fie supe vegetariene cu un nivel scăzut, carne fiartă, care nu este fiartă, pește, fructe de mare, legume și fructe neîndulcite.

Meniul aproximativ al zilei va arăta după cum urmează:

Micul dejun: brânză de căsuță, pereche de mere, ceai fără zahăr; Prânz: pere coapte, puțină făină de ovăz; Prânz: borsch vegetarian, pui fiert cu o salată de legume; Gustare după -amiază: prăjituri uscate și fructe de fructe; Cina: pește copt cu legume și ceai fără zahăr.

Terapie cu exerciții pentru osteochondroză

Educația fizică oferă rezultate uimitoare în tratamentul osteochondrozei, adevărul este să se implice în gimnastică pentru coloana vertebrală cervicală doar în perioada de recuperare. Este important aici că, în procesul de masaj sau gimnastică, pacientul nu se confruntă cu disconfort și durere.

Iată câteva exerciții gimnastice cele mai eficiente care vizează întărirea mușchilor cervici și îmbunătățirea circulației sângelui în acest domeniu.

Numărul de exercițiu 1 Zău pe stomac și odihnindu -ți mâinile pe podea, ridică încet capul și torsul, astfel încât spatele să rămână drept. Țineți în această poziție timp de 1 minut, apoi reveniți la poziția de pornire. Elementul se repetă de 2-3 ori.

Numărul de exercițiu 2 Întindeți -vă pe stomac și întinzându -vă mâinile de -a lungul corpului, ridicați ușor capul și începeți să -l întoarceți mai întâi spre dreapta, încercând să atingeți podeaua cu urechea, apoi spre stânga. Efectuați 6 rotații în fiecare direcție.

Numărul de exercițiu 3 Stând pe podea, pe inspirație, se înclină înainte, încercând să ajungi la bărbie la piept și la expirație, să te întorci în poziția de pornire și să -ți arunce capul înapoi. Repetați elementul de 10-15 ori.

Numărul de exercițiu 4 Atașați -vă palmele pe frunte și încercați să faceți presiune pe cap cu un efort. În același timp, încordând mușchii gâtului, rezistați -vă mâinile, împiedicând respingerea capului. Țineți presiunea timp de 20-30 de secunde, apoi coborâți mâinile și relaxați-vă. Repetați elementul de 2-3 ori, apoi repetați exercițiul în direcția opusă, dând cu mâinile de prindere pe spatele capului.

Exercițiul numărul 5 Începeți să întoarceți încet capul spre dreapta și spre stânga, încercând să priviți în spatele spatelui. Faceți 10 rânduri în fiecare parte. Bună sănătate!